6.0 km | 00:36:59 | 06:09/km日期: 2020-01-04 21:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'40" / 06'39" / 05'40" / 05'32" / 05'16" / 07'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'52") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'39" | 00:13'19" |
| 3 | 05'40" | 00:18'59" |
| 4 | 05'32" | 00:24'31" |
| 5 | 05'16" | 00:29'47" |
| 6 | 07'10" | 00:36'57" |
| 6.0 | 05'32" | 00:37'00" |
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