4.0 km | 00:36:07 | 09:00/km日期: 2020-02-10 15:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 6262 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'48" / 07'35" / 08'18" / 13'12" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'18") | 1009 / 1009 | 149 / 98 |
| 2 | | 07'32" (+01'05") | 1005 / 2015 | 148 / 89 |
| 3 | | 08'18" (+01'51") | 1010 / 3025 | 149 / 80 |
| 4 | | 13'11" (+06'44") | 1004 / 4029 | 213 / 35 |
| 5 | | 06'27" | 12 / 4042 | 216 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'35" | 00:14'23" |
| 3 | 08'18" | 00:22'41" |
| 4 | 13'12" | 00:35'53" |
| 4.0 | 18'05" | 00:36'07" |
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