Cheng Tung Yueh 2020/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Tung Yueh 嘉義
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Cheng Tung Yueh

10.0 km | 01:02:28 | 06:14/km

日期: 2020-01-22 09:05 - 卡路里: 631 Cal

Pace: 06'51" / 06'30" / 06'30" / 06'29" / 06'25" / 06'01" / 06'08" / 05'33" / 05'50" / 06'08" / 05'00" /

嘉義

Cheng Tung Yueh

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基本訓練
--
2020第三次赤腳10K完成

1月累積里程 : 215.55 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）, 匯民和其他 5 人說推

·

林坤生好強的毅力。

2020-01-22 11:56 ·

Cheng Tung Yueh 晚上會去跑步嗎？我拿眼鏡還你！

2020-01-22 14:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'30"	00:13'21"
3	06'30"	00:19'51"
4	06'29"	00:26'20"
5	06'25"	00:32'45"
6	06'01"	00:38'46"
7	06'08"	00:44'54"
8	05'33"	00:50'27"
9	05'50"	00:56'17"
10	06'08"	01:02'25"
10.0	05'49"	01:02'28"

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