6.0 km | 00:49:07 | 08:07/km日期: 2020-01-22 19:57 - 地點: 庒腳路 - 天氣: 好 - 平均心率: 136 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 10766 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 07'02" / 07'20" / 09'47" / 09'04" / 08'18" / 07'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" | 1004 / 1004 | 186 / 76 |
| 2 | | 07'15" (+00'14") | 1010 / 2014 | 190 / 72 |
| 3 | | 09'45" (+02'44") | 1002 / 3017 | 236 / 43 |
| 4 | | 09'01" (+02'00") | 1004 / 4021 | 237 / 46 |
| 5 | | 08'18" (+01'17") | 1008 / 5030 | 231 / 51 |
| 6 | | 07'17" (+00'16") | 1009 / 6040 | 219 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.61 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'20" | 00:14'22" |
| 3 | 09'47" | 00:24'09" |
| 4 | 09'04" | 00:33'13" |
| 5 | 08'18" | 00:41'31" |
| 6 | 07'24" | 00:48'55" |
| 6.0 | 05'03" | 00:49'07" |
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