6.9 km | 00:54:00 | 07:47/km日期: 2020-01-22 07:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 9186 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 75 cm
Pace: 06'47" / 06'43" / 06'39" / 06'24" / 06'11" / 07'49" / 08'54" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'35") | 1002 / 1002 | 190 / 76 |
| 2 | | 06'47" (+00'32") | 1002 / 2004 | 190 / 77 |
| 3 | | 06'52" (+00'37") | 1000 / 3005 | 185 / 78 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1001 / 4006 | 185 / 83 |
| 5 | | 06'15" | 1001 / 5008 | 182 / 87 |
| 6 | | 09'31" (+03'16") | 1000 / 6008 | 159 / 65 |
| 7 | | 12'13" (+05'58") | 915 / 6924 | 128 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 195.09 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'43" | 00:13'30" |
| 3 | 06'39" | 00:20'09" |
| 4 | 06'24" | 00:26'33" |
| 5 | 06'11" | 00:32'44" |
| 6 | 07'49" | 00:40'33" |
| 7 | 08'54" | 00:49'27" |
| 6.9 | -60'-6" | 00:54'00" |
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