14.2 km | 01:23:47 | 05:53/km日期: 2020-01-23 06:11 - 地點: 竹 22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 15698 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 05'52" / 06'27" / 06'16" / 06'06" / 06'01" / 05'53" / 05'49" / 05'58" / 05'38" / 05'37" / 05'37" / 05'52" / 05'34" / 05'33" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 1000 | 234 / 72 |
| 2 | | 06'27" (+00'52") | 1002 / 2003 | 234 / 65 |
| 3 | | 06'18" (+00'43") | 1001 / 3004 | 209 / 75 |
| 4 | | 06'07" (+00'32") | 1001 / 4006 | 209 / 77 |
| 5 | | 05'59" (+00'24") | 1002 / 5008 | 186 / 89 |
| 6 | | 05'54" (+00'19") | 1001 / 6010 | 172 / 98 |
| 7 | | 05'50" (+00'15") | 1001 / 7012 | 175 / 97 |
| 8 | | 06'01" (+00'26") | 1001 / 8014 | 175 / 94 |
| 9 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 9014 | 168 / 104 |
| 10 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 10014 | 169 / 104 |
| 11 | | 05'35" | 1001 / 11016 | 168 / 106 |
| 12 | | 05'54" (+00'19") | 1001 / 12017 | 170 / 99 |
| 13 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 13018 | 169 / 104 |
| 14 | | 05'36" (+00'01") | 1004 / 14022 | 171 / 104 |
| 15 | | 05'27" | 192 / 14214 | 167 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
327.57 km 
ASICS GT2000-6 4E 累積 :
1139.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'27" | 00:12'19" |
| 3 | 06'16" | 00:18'35" |
| 4 | 06'06" | 00:24'41" |
| 5 | 06'01" | 00:30'42" |
| 6 | 05'53" | 00:36'35" |
| 7 | 05'49" | 00:42'24" |
| 8 | 05'58" | 00:48'22" |
| 9 | 05'38" | 00:54'00" |
| 10 | 05'37" | 00:59'37" |
| 11 | 05'37" | 01:05'14" |
| 12 | 05'52" | 01:11'06" |
| 13 | 05'34" | 01:16'40" |
| 14 | 05'33" | 01:22'13" |
| 14.2 | 07'16" | 01:23'47" |
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