10.1 km | 00:56:46 | 05:36/km日期: 2020-01-25 07:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10292 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'20" / 05'56" / 05'46" / 05'36" / 05'35" / 05'35" / 05'30" / 05'11" / 05'19" / 05'18" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'07") | 1004 / 1004 | 176 / 89 |
| 2 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 2005 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'43" (+00'31") | 1005 / 3010 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'36" (+00'24") | 1008 / 4019 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'31" (+00'19") | 1008 / 5028 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'33" (+00'21") | 1003 / 6031 | 180 / 99 |
| 7 | | 05'28" (+00'16") | 1003 / 7035 | 182 / 99 |
| 8 | | 05'12" | 1005 / 8040 | 183 / 104 |
| 9 | | 05'15" (+00'03") | 1001 / 9042 | 183 / 103 |
| 10 | | 05'19" (+00'07") | 1004 / 10046 | 183 / 102 |
| 11 | | 05'06" | 107 / 10154 | 178 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 363.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'56" | 00:12'16" |
| 3 | 05'46" | 00:18'02" |
| 4 | 05'36" | 00:23'38" |
| 5 | 05'35" | 00:29'13" |
| 6 | 05'35" | 00:34'48" |
| 7 | 05'30" | 00:40'18" |
| 8 | 05'11" | 00:45'29" |
| 9 | 05'19" | 00:50'48" |
| 10 | 05'18" | 00:56'06" |
| 10.1 | 06'11" | 00:56'46" |
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