10.0 km | 00:57:25 | 05:42/km日期: 2020-01-26 15:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 05'28" / 05'47" / 05'15" / 05'48" / 05'43" / 07'05" / 06'03" / 06'02" / 05'58" / 05'15" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'31") | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'47" | 00:11'15" |
| 3 | 05'15" | 00:16'30" |
| 4 | 05'48" | 00:22'18" |
| 5 | 05'43" | 00:28'01" |
| 6 | 07'05" | 00:35'06" |
| 7 | 06'03" | 00:41'09" |
| 8 | 06'02" | 00:47'11" |
| 9 | 05'58" | 00:53'09" |
| 10 | 05'15" | 00:58'24" |
| 10.0 | 05'45" | 00:58'41" |
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