22.5 km | 02:25:03 | 06:27/km日期: 2020-01-28 06:01 - 總爬升: 680 m - 地點: 觀音山愛心路線 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1214 Cal - 總步數: 26740 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'37" / 05'42" / 05'16" / 05'16" / 05'28" / 05'52" / 05'48" / 07'35" / 06'19" / 07'47" / 07'52" / 08'07" / 06'05" / 05'43" / 05'51" / 08'34" / 07'35" / 07'05" / 06'51" / 06'38" / 05'09" / 04'53" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'36" (+01'45") | 1004 / 1004 | 174 / 86 |
2 | | 05'40" (+00'49") | 1005 / 2009 | 180 / 97 |
3 | | 05'13" (+00'22") | 1008 / 3017 | 181 / 105 |
4 | | 05'15" (+00'24") | 1002 / 4019 | 181 / 104 |
5 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 5020 | 181 / 100 |
6 | | 05'52" (+01'01") | 1009 / 6030 | 180 / 94 |
7 | | 05'44" (+00'53") | 1005 / 7036 | 181 / 95 |
8 | | 07'33" (+02'42") | 1006 / 8042 | 184 / 71 |
9 | | 06'17" (+01'26") | 1004 / 9046 | 182 / 87 |
10 | | 07'46" (+02'55") | 1007 / 10054 | 179 / 71 |
11 | | 07'45" (+02'54") | 1008 / 11062 | 184 / 69 |
12 | | 08'03" (+03'12") | 1005 / 12067 | 183 / 67 |
13 | | 06'04" (+01'13") | 1000 / 13067 | 189 / 86 |
14 | | 05'42" (+00'51") | 1001 / 14069 | 188 / 93 |
15 | | 05'51" (+01'00") | 1007 / 15077 | 187 / 91 |
16 | | 08'39" (+03'48") | 1004 / 16082 | 191 / 60 |
17 | | 07'22" (+02'31") | 1002 / 17085 | 183 / 73 |
18 | | 07'06" (+02'15") | 1004 / 18090 | 193 / 72 |
19 | | 06'46" (+01'55") | 1000 / 19090 | 186 / 79 |
20 | | 06'39" (+01'48") | 1004 / 20094 | 177 / 84 |
21 | | 05'07" (+00'16") | 1003 / 21098 | 191 / 101 |
22 | | 04'51" | 1005 / 22104 | 190 / 108 |
23 | | 05'58" (+01'07") | 482 / 22586 | 185 / 90 |
新北市陳民全