林坤生 2020/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

林坤生嘉義
ID 343995

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5.2 km | 00:32:10 | 06:07/km

日期: 2020-01-25 16:13 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'37" / 06'48" / 06'23" / 05'34" / 05'31" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'36" (+01'03")

1001 / 1001

2

06'41"

(13'18")

06'41" (+01'08")

998 / 1999

3

06'23"

(19'41")

06'23" (+00'50")

998 / 2997

4

05'35"

(25'16")

05'34" (+00'01")

1001 / 3999

5

05'37"

(30'53")

05'33"

1010 / 5010

6

01'05"

(31'58")

04'27"

243 / 5253

1月累積里程 : 280.94 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 4 years ago

漲停板, 劉宗學和其他 10 人說推

·

邱世聰大年初一祝福您🎉財源廣進，鴻圖大展🐹鼠錢吉祥🐹鼠運亨通

2020-01-25 19:50 ·

1 個人推

孫宏祥 { 祥哥 } 早安！
新春好彩頭🎉新年快樂🎊

2020-01-26 01:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'48"	00:13'25"
3	06'23"	00:19'48"
4	05'34"	00:25'22"
5	05'31"	00:30'53"
5.3	04'16"	00:31'58"

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