6.8 km | 00:45:58 | 06:44/km日期: 2020-01-25 09:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'43" / 06'25" / 06'56" / 06'59" / 07'34" / 07'20" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+06'44") | 126 / 1126 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 2126 |
| 4 | | 16'56" (+11'25") | 112 / 2238 |
| 5 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 3238 |
| 6 | | 13'06" (+07'35") | 181 / 3419 |
| 7 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 4419 |
| 8 | | 17'16" (+11'45") | 145 / 4564 |
| 9 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 5564 |
| 10 | | 12'13" (+06'42") | 223 / 5788 |
| 11 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 6788 |
| 12 | | 09'07" (+03'36") | 32 / 6821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'25" | 00:12'08" |
| 3 | 06'56" | 00:19'04" |
| 4 | 06'59" | 00:26'03" |
| 5 | 07'34" | 00:33'37" |
| 6 | 07'20" | 00:40'57" |
| 6.8 | 06'07" | 00:45'59" |
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