俞大偉 2020/01/26 訓練日誌

俞大偉宜蘭
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俞大偉

10.3 km | 01:02:03 | 06:01/km

日期: 2020-01-26 17:15 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'57" / 05'56" / 05'46" / 05'04" / 06'33" / 05'41" / 05'59" / 05'50" / 06'37" / 05'50" / 05'35" /

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基本訓練

1月累積里程 : 53.23 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

威諾, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'56"	00:12'53"
3	05'46"	00:18'39"
4	05'04"	00:23'43"
5	06'33"	00:30'16"
6	05'41"	00:35'57"
7	05'59"	00:41'56"
8	05'50"	00:47'46"
9	06'37"	00:54'23"
10	05'50"	01:00'13"
10.3	05'35"	01:01'57"

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