10.0 km | 00:58:38 | 05:51/km日期: 2020-01-27 17:15 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 10674 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 05'34" / 05'59" / 05'13" / 06'21" / 05'38" / 05'24" / 06'21" / 06'04" / 05'51" / 05'15" / 00'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'22") | 1002 / 1002 | 185 / 95 |
| 2 | | 06'04" (+00'48") | 1000 / 2003 | 187 / 87 |
| 3 | | 05'16" | 1001 / 3005 | 177 / 106 |
| 4 | | 06'38" (+01'22") | 1000 / 4005 | 179 / 83 |
| 5 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 5006 | 182 / 97 |
| 6 | | 05'47" (+00'31") | 1003 / 6009 | 179 / 96 |
| 7 | | 06'17" (+01'01") | 1001 / 7011 | 183 / 86 |
| 8 | | 05'56" (+00'40") | 1001 / 8012 | 181 / 92 |
| 9 | | 06'07" (+00'51") | 1000 / 9013 | 181 / 89 |
| 10 | | 05'12" | 985 / 9998 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'59" | 00:11'33" |
| 3 | 05'13" | 00:16'46" |
| 4 | 06'21" | 00:23'07" |
| 5 | 05'38" | 00:28'45" |
| 6 | 05'24" | 00:34'09" |
| 7 | 06'21" | 00:40'30" |
| 8 | 06'04" | 00:46'34" |
| 9 | 05'51" | 00:52'25" |
| 10 | 05'15" | 00:57'40" |
| 10.0 | -966'-40" | 00:58'38" |
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