5.4 km | 00:20:53 | 03:51/km日期: 2020-01-28 17:41 - 平均心率: 121 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 03'56" / 03'48" / 03'46" / 03'50" / 03'54" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" (+00'18") | 405 / 5405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.47 km 
Asics AsicsTartherzeal 6 黑色 累積 :
101.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 03'48" | 00:07'44" |
| 3 | 03'46" | 00:11'30" |
| 4 | 03'50" | 00:15'20" |
| 5 | 03'54" | 00:19'14" |
| 5.4 | 04'06" | 00:20'54" |
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