6.7 km | 01:03:07 | 09:24/km日期: 2020-01-29 08:26 - 總爬升: 361 m - 平均心率: 69 - 卡路里: 1 Cal - 總步數: 8852 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 70%
Pace: 07'56" / 09'28" / 09'28" / 13'17" / 11'22" / 05'48" / 05'22" / -17'-38" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+02'18") | 1001 / 1001 | 172 / 72 |
| 2 | | 09'42" (+04'01") | 1001 / 2003 | 169 / 60 |
| 3 | | 09'30" (+03'49") | 1001 / 3004 | 159 / 65 |
| 4 | | 13'36" (+07'55") | 1000 / 4005 | 115 / 63 |
| 5 | | 12'43" (+07'02") | 1001 / 5007 | 134 / 58 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6007 | 180 / 97 |
| 7 | | 05'31" | 18 / 6025 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.99 km 
阿拖 三代 累積 :
192.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'28" | 00:17'24" |
| 3 | 09'28" | 00:26'52" |
| 4 | 13'17" | 00:40'09" |
| 5 | 11'22" | 00:51'31" |
| 6 | 05'48" | 00:57'19" |
| 7 | 05'22" | 01:02'41" |
| 8 | -17'-38" | 00:45'03" |
| 6.7 | 00'-3" | 00:45'07" |
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