8.6 km | 00:53:38 | 06:15/km日期: 2020-01-29 17:04 - 地點: 重陽橋 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'17" / 06'15" / 06'10" / 06'16" / 06'21" / 06'19" / 06'20" / 06'16" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.37 km 
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
1217.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'15" | 00:12'32" |
| 3 | 06'10" | 00:18'42" |
| 4 | 06'16" | 00:24'58" |
| 5 | 06'21" | 00:31'19" |
| 6 | 06'19" | 00:37'38" |
| 7 | 06'20" | 00:43'58" |
| 8 | 06'16" | 00:50'14" |
| 8.6 | 06'04" | 00:53'38" |
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