黃文昱 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
ID 4739

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13.9 km | 01:14:48 | 05:22/km

日期: 2014-08-26 20:52 - 總爬升: 137 m - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 840 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 05'20" / 05'46" / 05'18" / 05'26" / 05'29" / 05'21" / 05'25" / 05'24" / 05'18" / 05'20" / 05'21" / 05'16" / 05'10" / 05'15" /

8月累積里程 : 159.90 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2199.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Colin Lin, 蕭輔政和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'46"	00:11'06"
3	05'18"	00:16'24"
4	05'26"	00:21'50"
5	05'29"	00:27'19"
6	05'21"	00:32'40"
7	05'25"	00:38'05"
8	05'24"	00:43'29"
9	05'18"	00:48'47"
10	05'20"	00:54'07"
11	05'21"	00:59'28"
12	05'16"	01:04'44"
13	05'10"	01:09'54"
13.9	05'15"	01:14'48"

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