Stanley 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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5.1 km | 00:39:01 | 07:35/km

日期: 2020-02-03 21:59 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 07'59" / 07'33" / 07'39" / 07'08" / 07'23" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'56" (+00'47")

990 / 990

2

07'35"

(15'27")

07'34" (+00'25")

1001 / 1992

3

07'44"

(23'11")

07'39" (+00'30")

1010 / 3002

4

07'17"

(30'28")

07'09"

1017 / 4020

5

07'20"

(37'48")

07'15" (+00'06")

1009 / 5029

6

00'57"

(38'45")

07'43" (+00'34")

122 / 5152

2月累積里程 : 77.26 km

BROOKS Launch4 累積 : 490.1 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 4 years ago

Gino, 猛禽旺仔🌸 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'33"	00:15'32"
3	07'39"	00:23'11"
4	07'08"	00:30'19"
5	07'23"	00:37'42"
5.2	06'52"	00:38'45"

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