7.1 km | 00:33:17 | 04:42/km日期: 2020-01-30 13:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 6400 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 34% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'53" / 04'46" / 04'42" / 04'45" / 04'42" / 04'32" / 04'34" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'24") | 1004 / 1004 | 187 / 109 |
| 2 | | 04'45" (+00'17") | 1003 / 2008 | 191 / 110 |
| 3 | | 04'42" (+00'14") | 1008 / 3016 | 192 / 110 |
| 4 | | 04'40" (+00'12") | 1006 / 4023 | 194 / 109 |
| 5 | | 04'42" (+00'14") | 1010 / 5033 | 194 / 109 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6033 | 195 / 113 |
| 7 | | 04'34" (+00'06") | 1010 / 7043 | 189 / 115 |
| 8 | | 04'03" | 77 / 7121 | 195 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.32 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'46" | 00:09'39" |
| 3 | 04'42" | 00:14'21" |
| 4 | 04'45" | 00:19'06" |
| 5 | 04'42" | 00:23'48" |
| 6 | 04'32" | 00:28'20" |
| 7 | 04'34" | 00:32'54" |
| 7.1 | 04'55" | 00:33'17" |
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