盧昕緯 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

盧昕緯高雄
ID 362806

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3.0 km | 00:40:01 | 13:15/km

日期: 2020-02-03 15:50 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 13'02" / 13'23" / 657'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'50"

(12'50")

12'57"

990 / 990

2

13'35"

(26'25")

13'26" (+00'29")

1011 / 2001

3

12'56"

(39'21")

13'01" (+00'04")

993 / 2995

4

00'13"

(39'34")

14'02" (+01'05")

15 / 3010

2月累積里程 : 20.12 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

靜樺, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'02"	00:13'02"
2	13'23"	00:26'25"
3.0	13'00"	00:39'34"

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朋友動態

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