10.0 km | 00:52:42 | 05:15/km日期: 2020-02-01 17:46 - 平均心率: 173 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9852 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 55%
Pace: 04'51" / 05'13" / 05'21" / 05'09" / 05'40" / 05'23" / 05'30" / 04'56" / 05'17" / 04'54" / 27'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" | 1002 / 1002 | 193 / 106 |
| 2 | | 05'17" (+00'27") | 1002 / 2005 | 186 / 101 |
| 3 | | 05'24" (+00'34") | 1002 / 3007 | 189 / 97 |
| 4 | | 05'13" (+00'23") | 1002 / 4010 | 185 / 103 |
| 5 | | 05'42" (+00'52") | 1004 / 5014 | 185 / 94 |
| 6 | | 05'24" (+00'34") | 1001 / 6015 | 185 / 99 |
| 7 | | 05'39" (+00'49") | 1001 / 7017 | 186 / 94 |
| 8 | | 04'56" (+00'06") | 1002 / 8020 | 185 / 109 |
| 9 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 9021 | 186 / 101 |
| 10 | | 04'51" (+00'01") | 996 / 10017 | 184 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'13" | 00:10'04" |
| 3 | 05'21" | 00:15'25" |
| 4 | 05'09" | 00:20'34" |
| 5 | 05'40" | 00:26'14" |
| 6 | 05'23" | 00:31'37" |
| 7 | 05'30" | 00:37'07" |
| 8 | 04'56" | 00:42'03" |
| 9 | 05'17" | 00:47'20" |
| 10 | 04'54" | 00:52'14" |
| 10.0 | 26'13" | 00:52'42" |
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