9.8 km | 00:55:24 | 05:39/km日期: 2020-02-02 10:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 63%
Pace: 04'57" / 05'13" / 05'21" / 05'15" / 05'11" / 05'38" / 06'25" / 06'08" / 06'24" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+01'15") | 788 / 9788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
167.40 km 
Adidas Adizero Boston 8 累積 :
1456.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'13" | 00:10'10" |
| 3 | 05'21" | 00:15'31" |
| 4 | 05'15" | 00:20'46" |
| 5 | 05'11" | 00:25'57" |
| 6 | 05'38" | 00:31'35" |
| 7 | 06'25" | 00:38'00" |
| 8 | 06'08" | 00:44'08" |
| 9 | 06'24" | 00:50'32" |
| 9.8 | 06'11" | 00:55'25" |
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