8.5 km | 00:48:12 | 05:39/km日期: 2020-02-05 21:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'32" / 05'45" / 05'46" / 05'46" / 05'37" / 05'41" / 05'33" / 05'38" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'16") | 508 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'45" | 00:11'17" |
| 3 | 05'46" | 00:17'03" |
| 4 | 05'46" | 00:22'49" |
| 5 | 05'37" | 00:28'26" |
| 6 | 05'41" | 00:34'07" |
| 7 | 05'33" | 00:39'40" |
| 8 | 05'38" | 00:45'18" |
| 8.5 | 05'47" | 00:48'15" |
留言 
展開計圈分析
