sshozaki 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

sshozaki 屏東
ID 707

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10.1 km | 01:12:12 | 07:06/km

日期: 2014-07-17 06:49 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 07'11" / 06'50" / 06'30" / 06'30" / 06'20" / 07'00" / 06'39" / 07'11" / 07'19" / 08'01" / 18'15" /

7月累積里程 : 64.29 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'50"	00:14'01"
3	06'30"	00:20'31"
4	06'30"	00:27'01"
5	06'20"	00:33'21"
6	07'00"	00:40'21"
7	06'39"	00:47'00"
8	07'11"	00:54'11"
9	07'19"	01:01'30"
10	08'01"	01:09'31"
10.4	07'31"	01:12'12"

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成績 : 01:07:05

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