4.1 km | 01:45:12 | 25:28/km日期: 2020-01-31 19:52 - 地點: 羽球館 - 平均心率: 92 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 106
Pace: 22'21" / 24'07" / 25'24" / 28'53" / 34'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'07" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'23" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'52" (+06'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'15" (+11'54") | 130 / 4130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.93 km 
Yonex 羽球鞋 累積 :
721.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'21" | 00:22'21" |
| 2 | 24'07" | 00:46'28" |
| 3 | 25'24" | 01:11'52" |
| 4 | 28'53" | 01:40'45" |
| 4.1 | 34'11" | 01:45'12" |
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