Cheng Tung Yueh 2020/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Tung Yueh 嘉義
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Cheng Tung Yueh

10.0 km | 00:57:28 | 05:43/km

日期: 2020-02-01 11:39 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 58%

Pace: 06'38" / 05'44" / 05'44" / 05'33" / 05'51" / 05'53" / 05'27" / 05'38" / 05'24" / 05'28" / 06'40" /

嘉義

Cheng Tung Yueh

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基本訓練
--
風和日麗下2020第6次草地赤腳10K完成💪

2月累積里程 : 343.47 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）, 龍鳳軒（沒跑睡不著）和其他 5 人說推

·

林坤生草地這種速度！太快了。💪💪💪

2020-02-01 12:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'44"	00:12'22"
3	05'44"	00:18'06"
4	05'33"	00:23'39"
5	05'51"	00:29'30"
6	05'53"	00:35'23"
7	05'27"	00:40'50"
8	05'38"	00:46'28"
9	05'24"	00:51'52"
10	05'28"	00:57'20"
10.0	07'23"	00:57'32"

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