8.3 km | 00:45:09 | 05:24/km日期: 2020-02-04 19:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 06'29" / 05'40" / 05'20" / 04'40" / 05'20" / 04'53" / 05'41" / 04'38" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'23") | 477 / 2477 |
| 4 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 3477 |
| 5 | | 04'34" | 713 / 4191 |
| 6 | | 07'20" (+02'46") | 272 / 4463 |
| 7 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 5463 |
| 8 | | 04'49" (+00'15") | 678 / 6141 |
| 9 | | 09'56" (+05'22") | 201 / 6342 |
| 10 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 7342 |
| 11 | | 04'37" (+00'03") | 723 / 8065 |
| 12 | | 07'39" (+03'05") | 261 / 8326 |
| 13 | | 12'26" (+07'52") | 12 / 8339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
167.40 km 
Adidas Adizeron Boston. 白 累積 :
640.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'40" | 00:12'09" |
| 3 | 05'20" | 00:17'29" |
| 4 | 04'40" | 00:22'09" |
| 5 | 05'20" | 00:27'29" |
| 6 | 04'53" | 00:32'22" |
| 7 | 05'41" | 00:38'03" |
| 8 | 04'38" | 00:42'41" |
| 8.3 | 07'19" | 00:45'10" |
展開計圈分析
留言 
