13.0 km | 01:30:01 | 06:55/km日期: 2020-02-03 20:22 - 總爬升: 1105 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 15456 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 06'31" / 06'13" / 06'13" / 06'39" / 06'47" / 07'08" / 06'30" / 07'00" / 07'20" / 07'04" / 07'23" / 06'53" / 08'02" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'17") | 1006 / 1006 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2007 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'14" (+00'02") | 1007 / 3014 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'42" (+00'30") | 1001 / 4016 | 170 / 87 |
| 5 | | 06'44" (+00'32") | 1007 / 5023 | 170 / 87 |
| 6 | | 07'02" (+00'50") | 1001 / 6025 | 170 / 83 |
| 7 | | 06'38" (+00'26") | 1006 / 7032 | 170 / 88 |
| 8 | | 06'55" (+00'43") | 1005 / 8037 | 170 / 84 |
| 9 | | 07'17" (+01'05") | 1005 / 9043 | 168 / 81 |
| 10 | | 07'03" (+00'51") | 1000 / 10044 | 168 / 83 |
| 11 | | 07'22" (+01'10") | 1003 / 11047 | 167 / 80 |
| 12 | | 07'03" (+00'51") | 1000 / 12048 | 170 / 82 |
| 13 | | 07'53" (+01'41") | 1003 / 13051 | 185 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 329.23 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'13" | 00:12'44" |
| 3 | 06'13" | 00:18'57" |
| 4 | 06'39" | 00:25'36" |
| 5 | 06'47" | 00:32'23" |
| 6 | 07'08" | 00:39'31" |
| 7 | 06'30" | 00:46'01" |
| 8 | 07'00" | 00:53'01" |
| 9 | 07'20" | 01:00'21" |
| 10 | 07'04" | 01:07'25" |
| 11 | 07'23" | 01:14'48" |
| 12 | 06'53" | 01:21'41" |
| 13 | 08'02" | 01:29'43" |
| 13.0 | 96'48" | 01:30'01" |
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