10.1 km | 01:17:05 | 07:39/km日期: 2020-02-05 16:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 11766 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 52%
Pace: 06'58" / 07'28" / 07'33" / 07'49" / 07'44" / 07'36" / 07'38" / 07'44" / 07'41" / 07'55" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1002 / 1002 | 156 / 91 |
| 2 | | 07'32" (+00'35") | 1001 / 2003 | 141 / 93 |
| 3 | | 07'36" (+00'39") | 1000 / 3003 | 161 / 81 |
| 4 | | 07'49" (+00'52") | 1001 / 4005 | 148 / 85 |
| 5 | | 07'47" (+00'50") | 1001 / 5007 | 157 / 81 |
| 6 | | 07'41" (+00'44") | 1000 / 6008 | 157 / 82 |
| 7 | | 07'40" (+00'43") | 1001 / 7010 | 164 / 79 |
| 8 | | 07'47" (+00'50") | 1002 / 8012 | 135 / 94 |
| 9 | | 07'47" (+00'50") | 1000 / 9012 | 172 / 74 |
| 10 | | 07'57" (+01'00") | 1001 / 10014 | 131 / 95 |
| 11 | | 07'59" (+01'02") | 45 / 10060 | 120 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
138.36 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'28" | 00:14'26" |
| 3 | 07'33" | 00:21'59" |
| 4 | 07'49" | 00:29'48" |
| 5 | 07'44" | 00:37'32" |
| 6 | 07'36" | 00:45'08" |
| 7 | 07'38" | 00:52'46" |
| 8 | 07'44" | 01:00'30" |
| 9 | 07'41" | 01:08'11" |
| 10 | 07'55" | 01:16'06" |
| 10.1 | 16'05" | 01:17'05" |
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