4.0 km | 00:30:55 | 07:42/km日期: 2020-02-04 20:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 07'38" / 08'09" / 07'43" / 07'21" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'07") | 1088 / 1088 |
| 2 | | 08'06" (+00'34") | 1106 / 2195 |
| 3 | | 07'32" | 1160 / 3355 |
| 4 | | 07'22" | 659 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
30.06 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
987.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'09" | 00:15'47" |
| 3 | 07'43" | 00:23'30" |
| 4 | 07'21" | 00:30'51" |
| 4.0 | 04'20" | 00:30'55" |
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