5.0 km | 00:30:12 | 06:01/km日期: 2020-02-05 07:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 4990 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 06'07" / 05'56" / 06'14" / 05'59" / 05'49" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 1000 | 165 / 98 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1007 / 2008 | 166 / 101 |
| 3 | | 06'08" (+00'20") | 1005 / 3013 | 163 / 99 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1003 / 4017 | 165 / 101 |
| 5 | | 05'48" | 1001 / 5018 | 165 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
120.28 km 
Nike ZOOM #056794302 累積 :
2584.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'56" | 00:12'03" |
| 3 | 06'14" | 00:18'17" |
| 4 | 05'59" | 00:24'16" |
| 5 | 05'49" | 00:30'05" |
| 5.0 | 09'38" | 00:30'12" |
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