10.0 km | 00:46:18 | 04:37/km日期: 2020-02-06 16:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'11" / 05'04" / 05'04" / 05'19" / 04'11" / 04'40" / 05'33" / 04'08" / 04'13" / 03'58" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'47" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
226.38 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
338.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'04" | 00:10'15" |
| 3 | 05'04" | 00:15'19" |
| 4 | 05'19" | 00:20'38" |
| 5 | 04'11" | 00:24'49" |
| 6 | 04'40" | 00:29'29" |
| 7 | 05'33" | 00:35'02" |
| 8 | 04'08" | 00:39'10" |
| 9 | 04'13" | 00:43'23" |
| 10 | 03'58" | 00:47'21" |
| 10.0 | 03'00" | 00:47'23" |
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