6.0 km | 00:36:29 | 06:03/km日期: 2020-02-24 14:47 - 地點: 苗栗市建功國小 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 148 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 5526 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'56" / 05'28" / 05'17" / 06'24" / 06'32" / 05'45" / 55'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 1000 | 154 / 108 |
| 2 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 2000 | 160 / 113 |
| 3 | | 05'23" | 1002 / 3003 | 150 / 123 |
| 4 | | 10'55" (+05'32") | 6 / 3009 | 90 / 101 |
| 5 | | 38'27" (+33'04") | 2 / 3012 | 0 / 0 |
| 6 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 4012 | 150 / 104 |
| 7 | | 06'49" (+01'26") | 1001 / 5014 | 145 / 100 |
| 8 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 6014 | 153 / 106 |
| 9 | | 16'23" (+11'00") | 6 / 6020 | 80 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
13.03 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
870.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'28" | 00:11'24" |
| 3 | 05'17" | 00:16'41" |
| 4 | 06'24" | 00:23'05" |
| 5 | 06'32" | 00:29'37" |
| 6 | 05'45" | 00:35'22" |
| 6.0 | 49'37" | 00:36'29" |
ricky tseng 說推
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