7.3 km | 00:54:11 | 07:28/km日期: 2020-02-11 22:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'12" / 06'52" / 07'40" / 08'55" / 07'57" / 08'35" / 07'18" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 250 / 7250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'52" | 00:15'04" |
| 3 | 07'40" | 00:22'44" |
| 4 | 08'55" | 00:31'39" |
| 5 | 07'57" | 00:39'36" |
| 6 | 08'35" | 00:48'11" |
| 7 | 07'18" | 00:55'29" |
| 7.3 | 06'19" | 00:57'04" |
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