阿亮 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿亮台北市
ID 1644

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2.9 km | 00:39:10 | 13:39/km

日期: 2020-02-09 15:47 - 地點: 碧湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 14'22" / 12'22" / 15'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'43"

(13'43")

13'43" (+01'21")

1000 / 1000

2

12'22"

(26'05")

12'22"

1000 / 2000

3

13'05"

(39'10")

15'05" (+02'43")

867 / 2867

2月累積里程 : 122.18 km

夾腳拖氣墊拖鞋累積 : 6635.9 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'22"	00:14'22"
2	12'22"	00:26'44"
2.9	15'23"	00:40'05"

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