10.0 km | 00:51:00 | 05:05/km日期: 2020-02-13 15:52 - 平均心率: 170 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 8886 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'12" / 05'01" / 05'00" / 04'57" / 05'01" / 05'00" / 05'05" / 05'09" / 05'12" / 05'02" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'14") | 1002 / 1002 | 170 / 112 |
| 2 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 2003 | 174 / 114 |
| 3 | | 05'02" (+00'04") | 1001 / 3004 | 174 / 113 |
| 4 | | 04'58" | 1001 / 4006 | 174 / 115 |
| 5 | | 05'09" (+00'11") | 1001 / 5008 | 173 / 111 |
| 6 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 6009 | 175 / 114 |
| 7 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 7009 | 174 / 111 |
| 8 | | 05'09" (+00'11") | 1002 / 8011 | 174 / 111 |
| 9 | | 05'13" (+00'15") | 1001 / 9013 | 175 / 109 |
| 10 | | 05'03" (+00'05") | 995 / 10009 | 175 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'01" | 00:10'13" |
| 3 | 05'00" | 00:15'13" |
| 4 | 04'57" | 00:20'10" |
| 5 | 05'01" | 00:25'11" |
| 6 | 05'00" | 00:30'11" |
| 7 | 05'05" | 00:35'16" |
| 8 | 05'09" | 00:40'25" |
| 9 | 05'12" | 00:45'37" |
| 10 | 05'02" | 00:50'39" |
| 10.0 | 35'21" | 00:51'00" |
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