7.0 km | 00:36:14 | 05:10/km日期: 2020-02-12 17:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'11" / 04'58" / 05'00" / 05'15" / 05'15" / 05'26" / 05'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'58" | 00:10'09" |
| 3 | 05'00" | 00:15'09" |
| 4 | 05'15" | 00:20'24" |
| 5 | 05'15" | 00:25'39" |
| 6 | 05'26" | 00:31'05" |
| 7 | 05'07" | 00:36'12" |
| 7.0 | 05'08" | 00:36'15" |
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