11.2 km | 01:02:55 | 05:36/km日期: 2014-08-27 21:50 - 平均心率: 88 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'40" / 05'22" / 02'51" / 05'38" / 05'36" / 07'02" / 06'23" / 05'19" / 07'02" / 05'09" / 05'25" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'22" | 00:11'02" |
| 3 | 02'51" | 00:13'53" |
| 4 | 05'38" | 00:19'31" |
| 5 | 05'36" | 00:25'07" |
| 6 | 07'02" | 00:32'09" |
| 7 | 06'23" | 00:38'32" |
| 8 | 05'19" | 00:43'51" |
| 9 | 07'02" | 00:50'53" |
| 10 | 05'09" | 00:56'02" |
| 11 | 05'25" | 01:01'27" |
| 11.2 | 07'09" | 01:02'55" |
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