4.4 km | 00:51:14 | 11:35/km日期: 2020-02-12 06:38 - 平均心率: 88 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 13'00" / 14'29" / 14'03" / 12'04" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+01'07") | 423 / 4423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
98.67 km 
MIZUNO IDATEN GR3 (W) 累積 :
1135.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 14'29" | 00:27'29" |
| 3 | 14'03" | 00:41'32" |
| 4 | 12'04" | 00:53'36" |
| 4.4 | 12'14" | 00:58'47" |
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