黃文昱 2014/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
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14.1 km | 01:15:44 | 05:22/km

日期: 2014-08-28 20:58 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 剛好 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'34" / 05'27" / 05'26" / 05'25" / 05'26" / 05'22" / 05'31" / 05'20" / 05'26" / 05'19" / 05'23" / 05'18" / 05'13" / 05'01" / 05'00" /

8月累積里程 : 159.90 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2199.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Colin Lin, 馬松華和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'27"	00:11'01"
3	05'26"	00:16'27"
4	05'25"	00:21'52"
5	05'26"	00:27'18"
6	05'22"	00:32'40"
7	05'31"	00:38'11"
8	05'20"	00:43'31"
9	05'26"	00:48'57"
10	05'19"	00:54'16"
11	05'23"	00:59'39"
12	05'18"	01:04'57"
13	05'13"	01:10'10"
14	05'01"	01:15'11"
14.1	04'58"	01:15'44"

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