Shin Chau Huang 2020/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Chau Huang 新竹
ID 427871

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Shin Chau Huang

7.3 km | 00:35:09 | 04:50/km

日期: 2020-02-10 18:21 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 05'21" / 04'52" / 04'44" / 04'38" / 04'42" / 04'52" / 04'38" / 05'03" /

440-450配6+1k

2月累積里程 : 164.21 km

Nike zoom fly 3 B 累積 : 3860.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'52"	00:10'13"
3	04'44"	00:14'57"
4	04'38"	00:19'35"
5	04'42"	00:24'17"
6	04'52"	00:29'09"
7	04'38"	00:33'47"
7.3	05'02"	00:35'09"

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