Shin Chau Huang 2020/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Chau Huang 新竹
ID 427871

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Shin Chau Huang

7.3 km | 00:34:13 | 04:42/km

日期: 2020-02-11 18:17 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 05'14" / 04'55" / 04'20" / 04'24" / 04'23" / 04'41" / 05'00" / 04'52" /

WS 600/200*4+4k

2月累積里程 : 164.21 km

Nike zoom fly 3 B 累積 : 3860.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'55"	00:10'09"
3	04'20"	00:14'29"
4	04'24"	00:18'53"
5	04'23"	00:23'16"
6	04'41"	00:27'57"
7	05'00"	00:32'57"
7.3	04'54"	00:34'13"

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