6.0 km | 00:28:37 | 04:45/km日期: 2020-02-13 04:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'26" / 04'50" / 04'39" / 04'40" / 04'34" / 04'27" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'12" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
210.53 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
1840.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'50" | 00:10'16" |
| 3 | 04'39" | 00:14'55" |
| 4 | 04'40" | 00:19'35" |
| 5 | 04'34" | 00:24'09" |
| 6 | 04'27" | 00:28'36" |
| 6.0 | 03'29" | 00:28'38" |
展開計圈分析
留言 
