林智仁 2020/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

林智仁宜蘭
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5.0 km | 00:33:15 | 06:36/km

日期: 2020-03-07 16:21 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 06'41" / 06'44" / 06'48" / 06'23" / 06'13" / 15'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 5.03 km

美津濃 wave creation 18 累積 : 403.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'44"	00:13'25"
3	06'48"	00:20'13"
4	06'23"	00:26'36"
5	06'13"	00:32'49"
5.1	06'17"	00:33'17"

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