Anson 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Anson 新北市
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21.7 km | 02:16:22 | 9.5 km/h

日期: 2020-02-12 20:18 - 總爬升: 561 m - 地點: 貓空 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(32)

今天溫度明顯更高了，下山還不用穿外套。
跟朋友邊聊邊上山，感覺兩喵相對比較快達成~🙂

2月累積里程 : 385.64 km

Android - Sony G8232 上傳 | 4 years ago

張秀雲, J J Lin 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.7	-4.8 %
2	16.0	7.0 %
3	17.1	-2.3 %
4	4.1	7.2 %
5	8.9	9.9 %
6	9.4	9.4 %
7	8.9	11.4 %
8	31.9	-6.1 %
9	32.7	-7.0 %
10	24.2	-8.5 %
11	12.7	-8.0 %
12	8.0	11.2 %
13	9.0	7.6 %
14	8.5	12.9 %
15	6.0	-11.2 %
16	19.1	-6.9 %
17	16.3	-7.4 %
18	17.8	-9.1 %
19	3.2	-5.4 %
20	14.2	7.8 %
21	11.5	-3.4 %
21.7	7.9	5.0 %

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朋友動態

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