Yi Huan Chiu 2020/02/14 訓練日誌

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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Yi Huan Chiu

11.4 km | 01:12:20 | 06:20/km

日期: 2020-02-14 05:18 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100%

Pace: 06'29" / 06'17" / 06'11" / 06'10" / 06'24" / 06'23" / 06'08" / 06'32" / 06'34" / 05'55" / 06'40" / 06'25" /

桃園

Yi Huan Chiu

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基本訓練

2月累積里程 : 320.65 km

NIKE QUEST 2 累積 : 2505.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳安邦, Judy 和其他 13 人說推

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觀看另 1 則留言

Kelly🌸🌼

2020-02-14 22:22 ·

1 個人推

阿布拉早安！
周末假期愉快～🌸🌺🌼

2020-02-15 06:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'17"	00:12'46"
3	06'11"	00:18'57"
4	06'10"	00:25'07"
5	06'24"	00:31'31"
6	06'23"	00:37'54"
7	06'08"	00:44'02"
8	06'32"	00:50'34"
9	06'34"	00:57'08"
10	05'55"	01:03'03"
11	06'40"	01:09'43"
11.4	06'22"	01:12'21"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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00:28:21

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"