Umin (巫明) 2020/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.9 km | 00:51:11 | 08:42/km

日期: 2020-02-14 17:02 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 08'20" / 08'55" / 08'16" / 09'28" / 07'53" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'19" (+00'27")

989 / 989

2

09'01"

(17'15")

08'55" (+01'03")

1010 / 2000

3

08'16"

(25'31")

08'15" (+00'23")

1001 / 3001

4

09'28"

(34'59")

09'22" (+01'30")

1010 / 4012

5

07'53"

(42'52")

07'52"

1001 / 5013

6

08'00"

(50'52")

09'09" (+01'17")

874 / 5887

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

2月累積里程 : 142.51 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15554.8 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'55"	00:17'15"
3	08'16"	00:25'31"
4	09'28"	00:34'59"
5	07'53"	00:42'52"
5.9	09'00"	00:50'52"

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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