13.7 km | 01:06:17 | 04:50/km日期: 2020-02-16 15:57 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 11°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'57" / 03'39" / 04'46" / 04'52" / 04'42" / 04'39" / 04'52" / 04'43" / 04'27" / 04'33" / 04'24" / 06'00" / 05'28" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'32" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" (+00'45") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'00" (+02'22") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'27" (+01'49") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'20" (+02'42") | 671 / 13671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
274.81 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
1268.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 03'39" | 00:08'36" |
| 3 | 04'46" | 00:13'22" |
| 4 | 04'52" | 00:18'14" |
| 5 | 04'42" | 00:22'56" |
| 6 | 04'39" | 00:27'35" |
| 7 | 04'52" | 00:32'27" |
| 8 | 04'43" | 00:37'10" |
| 9 | 04'27" | 00:41'37" |
| 10 | 04'33" | 00:46'10" |
| 11 | 04'24" | 00:50'34" |
| 12 | 06'00" | 00:56'34" |
| 13 | 05'28" | 01:02'02" |
| 13.7 | 06'19" | 01:06'17" |
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