侯貴智 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

侯貴智新北市
ID 1774

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5.5 km | 01:04:36 | 11:43/km

日期: 2014-08-24 06:24 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 09'24" / 10'44" / 12'04" / 10'20" / 12'40" / 18'30" /

嘉里大榮路跑

8月累積里程 : 104.47 km

小侯牌 Zero V01 累積 : 11732.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Liang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	10'44"	00:20'08"
3	12'04"	00:32'12"
4	10'20"	00:42'32"
5	12'40"	00:55'12"
5.5	18'29"	01:04'36"

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