林俊宇 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

林俊宇新竹
ID 129663

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8.1 km | 00:47:57 | 05:55/km

日期: 2014-08-27 20:13 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'03" / 05'30" / 05'00" / 05'41" / 06'10" / 06'20" / 06'10" / 06'20" / 08'38" /

8月累積里程 : 122.41 km

ASICS GT2170 累積 : 1648.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

范志良(新竹瘋) , 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'30"	00:11'33"
3	05'00"	00:16'33"
4	05'41"	00:22'14"
5	06'10"	00:28'24"
6	06'20"	00:34'44"
7	06'10"	00:40'54"
8	06'20"	00:47'14"
8.1	07'30"	00:47'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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